Pacto Com a Felicidade (Orlando Alves Gomes)

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De hoje em diante todos os dias ao acordar, direi: Eu hoje vou ser FELIZ ! Vou lembrar de agradecer ao sol pelo seu calor e luminosidade, sentirei que estou vivendo, respirando. Posso desfrutar de todos os recursos da natureza Gratuitamente. Não preciso comprar o canto dos pássaros, nem o murmúrio das ondas do mar. Lembrarei de sentir a beleza das árvores, das flores. Vou sorrir mais, sempre que puder. Vou cultivar mais amizades e neutralizar as inimizades. Não vou julgar os atos dos meus semelhantes ou companheiros. Vou aprimorar os meus. Lembrarei de ligar para alguém para dizer que estou com saudades ! Reservarei minutos de silêncio, para ter a oportunidade de ouvir.  Não vou lamentar nem amargar as injustiças. Vou pensar no que posso fazer para  Diminuir seus efeitos. Terei sempre em mente que um minuto passado,  não volta mais, vou viver todos os minutos proveitosamente. Não vou sofrer por antecipação prevendo futuros incertos, nem com atraso,  lembrando de coisas sobre as quais
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Acolher (Claudia Lima)

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Dê abraços acolhedores sempre.
Só quem já acolheu uma criança pequena no colo
E sentiu dela um relaxamento de confiança,
de entrega
Sabe o que é acolher.
Para acolher é necessário
Estar pronto a receber,
E não é fácil...
Porque a troca de energia
É via de mão dupla: vai e volta.
Quem vai em busca do acolhimento
Procura: calor, segurança, aconchego, entrega
Chega em busca de um abraço, um colo...
Por muitos motivos: dor, perda, decepção, estresse,
coração partido e muito mais...
Quem acolhe tenta ser esponja grande e macia,
Cheia de energia positiva
Para acolher, e acolher bem. 


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